Publicado por TAKALOGY TECHNOLOGY CORPORATION
1. - Back and shoulder workout exercises are grouped by muscle group and difficulty level (easy, medium, hard) and include videos showing how to do each exercise, voice instructions, and a timer for each exercise.
2. - Only 10 to 20 minutes are needed for each full back and shoulder workout, with a 30-day training plan filled with amazing and effective back and shoulder workouts and a 3D personal trainer.
3. - Developed by a certified personal trainer, all workout exercises are designed with 3D modeling in Full HD resolution.
4. There is no need for a gym or equipment - all you need to do is complete the back and shoulder workout exercises from Day 1 to Day 30.
5. - Absolutely no gym equipment is required for your back and shoulder workout training.
6. The back and shoulder workout exercises can be used anytime, anywhere, for both men and women.
7. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
8. You can turn on the "Apple Health" option to sync your calories burned to Apple Health.
9. This app is integrated with HealthKit, so you can find your calories burned data in the Health App.
10. We have developed extremely effective training plans from the most experienced trainers.
11. Should you choose to upgrade to premium version, we offer auto-renewing subscription option.
Melhores alternativas: Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
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treino de costas e ombro | Obter aplicativo ou alternativas | 4.88/5 25 Comentários 4.88 |
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Se você deseja instalar e usar o Treino de Costas e Ombro aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Treino de Costas e Ombro na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Treino de Costas e Ombroícone da aplicação. Uma janela de Treino de Costas e Ombro na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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Para usar aplicativos móveis em seu Windows 11, você precisa instalar a Amazon Appstore. Depois de configurado, você poderá navegar e instalar aplicativos para dispositivos móveis a partir de um catálogo selecionado. Se você deseja executar aplicativos Android no Windows 11, este guia é para você..
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