Publicado por TAKALOGY TECHNOLOGY CORPORATION
1. - Developed by a certified personal trainer, all workout exercises are designed using 3D modeling with HD resolution videos.
2. - Arm workout exercises are grouped by muscle group with difficulty level (easy, medium, hard) and include videos showing how to do each exercise.
3. - Only 10 to 20 minutes are needed for each upper body workout, with an amazing 30-day training plan and your personal trainer.
4. If you're ready to look picture-perfect in all your sleeveless tops, perform the following lifestyle and exercise changes and you'll have toned arms in no time.
5. Achieving toned arms comes as a result of exercising all the major muscle groups in your arms and shoulders.
6. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
7. We have developed extremely effective training plans from the most experienced personal trainer.
8. You can turn on the "Apple Health" option to sync your calories burned to Apple Health.
9. Below are some of our favorite arm exercises that will help you tone your arm muscles and lose arm fat without weights, on your own time.
10. This app is integrated with HealthKit, so you can find your calories burned data in the Health App.
11. Thankfully, you don’t need to go to the gym to achieve fabulously toned arms.
Melhores alternativas: Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
App | Baixar | Classificação | Desenvolvedor |
---|---|---|---|
exercícios de bíceps e tríceps | Obter aplicativo ou alternativas | 4.88136/5 59 Comentários 4.88136 |
TAKALOGY TECHNOLOGY CORPORATION |
Ou siga o guia abaixo para usar no PC :
Escolha a versão do seu PC:
Se você deseja instalar e usar o Exercícios de Bíceps e Tríceps aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Exercícios de Bíceps e Tríceps na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Exercícios de Bíceps e Trícepsícone da aplicação. Uma janela de Exercícios de Bíceps e Tríceps na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
Obtenha um APK compatível para PC
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Pontuação | Versão atual | Compatibilidade |
---|---|---|---|---|---|
Verificar APK → | TAKALOGY TECHNOLOGY CORPORATION | 59 | 4.88136 | 1.2.10 | 4+ |
Bônus: Baixar Exercícios de Bíceps e Tríceps No iTunes
Baixar | Desenvolvedor | Classificação | Pontuação | Versão atual | Classificação de adultos |
---|---|---|---|---|---|
Grátis No iTunes | TAKALOGY TECHNOLOGY CORPORATION | 59 | 4.88136 | 1.2.10 | 4+ |
Para usar aplicativos móveis em seu Windows 11, você precisa instalar a Amazon Appstore. Depois de configurado, você poderá navegar e instalar aplicativos para dispositivos móveis a partir de um catálogo selecionado. Se você deseja executar aplicativos Android no Windows 11, este guia é para você..
ShutEye: Rastreador de sono
O meu Calendário Menstrual Flo
Carteira de Vacinação Digital
IMC Calculadora Controle Peso
Calm - Meditação e Sono
I am – Afirmações diárias
Motivation - Frases diárias
Calendário Menstrual, Ovulação
Drogasil
Droga Raia
Meditopia: Meditação, Dormir
Gympass
Unimed Cliente
Mi Fit
Smart Fit App