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1. By following the 30-day set menu of clean proteins and vegetables and using the handy, pre-made weekly shopping lists and daily prep instructions and recipes, you will be able to clean up your eating habits and feel great without all of the legwork.
2. There are prep notes throughout the app, and usually, some general prep work on your shopping day to prepare for the week of clean eating ahead of you.
3. You can start the 30-day plan on any day you'd like to make sure your shopping and bigger prep days fall on a day that is convenient for you.
4. For example, if a meal calls for hard boiled eggs there may be a prep note letting you know to hard boil a larger batch for use later in the week.
5. Each week's shopping list is pre-made for the meal plan in the app.
6. This app includes a set meal plan for 30 days of scrumptious whole 30 compliant eating.
7. Shopping is done once a week on days 0, 7, 14, and 21.
8. This app has over 100 whole-eating recipes, with beautiful photos and easy to follow instructions.
9. You can also browse the recipes and add the ingredients to your own custom list.
10. Create and name as many custom lists as you'd like.
11. Limitless veggies eaten raw, roasted or riced.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Whole Eating 30 Day Meal Plan na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Whole Eating 30 Day Meal Planícone da aplicação. Uma janela de Whole Eating 30 Day Meal Plan na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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