Publicado por Publicado por AppNextDoor Labs
1. An average woman needs to eat about 2000 calories per day to maintain, and 1500 calories to lose one pound of weight per week.
2. An average man needs 2500 calories to maintain, and 2000 to lose one pound of weight per week.
3. Enter your details in the app calculator below to figure out how many calories you should be eating in a day to either maintain, gain or lose weight.
4. The calculator is based on the Mifflin-St Jeor equation, a formula that has been shown to be an accurate way of estimating calorie needs in numerous studies.
5. This is a simple but highly accurate scientific calorie calculator, along with 5 evidence-based tips on how to sustainably reduce calorie intake.
6. These include age, height, current weight, activity levels, metabolic health and several others.
7. However, this depends on numerous factors.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Calories Intake Calculator na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Calories Intake Calculatorícone da aplicação. Uma janela de Calories Intake Calculator na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
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