Publicado por Publicado por WEMIND CONTEUDO ONLINE LTDA ME
1. Você procura uma maneira rápida e eficaz de superar sintomas de ansiedade, insônia, estresse e desatenção? Tem dificuldade em desligar-se após um longo dia? Criado por médicos psiquiatras da USP, WeMind é o aplicativo que você precisa para encontrar tranquilidade, foco e qualidade de vida.
2. WeMind foi criado utilizando métodos internacionalmente reconhecidos para oferecer a você a melhor terapia com mindfulness e técnicas cognitivas.
3. Enquanto alguns aplicativos combinam mindfulness com meditação esotérica, estórias para dormir, autoajuda e palestras de coaches, no WeMind adotamos uma abordagem diferente.
4. Técnicas Cognitivas: Supere sintomas de ansiedade, insônia, baixa concentração, estresse e depressão com programas estruturados para mudar padrões de pensamento disfuncionais.
5. Quanto tempo preciso dedicar diariamente? As sessões são projetadas para serem rápidas e objetivas, com opções que variam de 1 a 20 minutos, facilitando a integração na sua rotina.
6. Melhore a Concentração: Sessões específicas para melhorar a atenção e o foco.
7. Evite Dependência de Medicamentos e Efeitos Colaterais: Método natural e complementar para melhorar a saúde mental.
8. "As sessões do WeMind foram as que funcionaram para mim.
9. Sessões de Mindfulness Direcionadas: Encontre momentos de calma com sessões rápidas e eficazes que podem ser feitas em qualquer lugar e a qualquer momento.
10. Como WeMind é diferente dos aplicativos de meditação? Desenvolvido por médicos psiquiatras, WeMind utiliza métodos terapêuticos comprovados.
11. Você realmente entende a proposta no WeMind, isto me motivou a avançar e a melhorar meu sono".
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite WeMind - Ansiedade, Sono, Foco na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em WeMind - Ansiedade, Sono, Focoícone da aplicação. Uma janela de WeMind - Ansiedade, Sono, Foco na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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