RPE BorgScale PRO para PC: Baixar grátis

✔ Revisão do Editor

1. In sports and particularly exercise testing, the Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) Scale measures perceived exertion.

2. The original scale introduced by Gunnar Borg rated exertion on a scale of 6-20.

3. The CR-10 scale is best suited when there is an overriding sensation arising either from a specific area of the body, for example, muscle pain, ache or fatigue in the quadriceps or from pulmonary responses.

4. In medicine this is used to document the patient's exertion during a test, and sports coaches use the scale to assess the intensity of training and competition.

5. The Borg scale can be compared to other linear scales such as the Likert scale or a visual analogue scale.

6. The sensitivity and reproducibility of the results are broadly very similar, although the Borg may outperform the Likert scale in some cases.

7. Borg then constructed a category (C) ratio (R) scale, the Borg CR10 Scale.

8. For instance, a perceived exertion of 12 would be expected to coincide with a heart rate of roughly 120 beats per minute.

9. The seemingly odd range of 6-20 is to follow the general heart rate of a healthy adult by multiplying by 10.

10. To make the test run more precise, it was introduced a voice command, which will notify the exact moment to enter the value.

11. This is especially used in clinical diagnosis of breathlessness and dyspnea, chest pain, angina and musculo-skeletal pain.

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Se você deseja instalar e usar o RPE BorgScale PRO aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC e Mac

Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .

Passo 2: Instale o emulador no seu PC ou Mac

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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite RPE BorgScale PRO na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em RPE BorgScale PROícone da aplicação. Uma janela de RPE BorgScale PRO na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo RPE BorgScale PRO no Windows 11:

Para usar aplicativos móveis em seu Windows 11, você precisa instalar a Amazon Appstore. Depois de configurado, você poderá navegar e instalar aplicativos para dispositivos móveis a partir de um catálogo selecionado. Se você deseja executar aplicativos Android no Windows 11, este guia é para você..

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se RPE BorgScale PRO já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

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