Publicado por Publicado por Mikhail Davydov
1. The principal aspects of this diet include proportionally high consumption of olive oil, legumes, unrefined cereals, fruits, and vegetables, moderate to high consumption of fish, moderate consumption of dairy products (mostly as cheese and yogurt), moderate wine consumption, and low consumption of non-fish meat and non-fish meat products.
2. If you have existing medical conditions that might inhibit your ability to safely transition to low-carb, please consult a qualified medical professional, ideally one supportive of eating low-carb.
3. The Mediterranean diet is a modern nutritional recommendation originally inspired by the traditional dietary patterns of Greece, Southern Italy, and Spain.
4. Just follow the simple rules, and our application will help you.
5. You follow this advice at your own risk.
6. Note: This app is not a doctor.
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Mikhail Davydov |
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