أرسلت بواسطة Konvursions Inc
1. By taking breaks throughout your day to complete Zenify Assignments, you’ll begin to build and strengthen the neuronal connections between the parts of your brain responsible for consciousness and awareness (prefrontal cortex) and those where feelings, emotions, thoughts, senses and ego reside.
2. Zenify teaches you how to live more mindfully and consciously through a variety of mindfulness meditation exercises delivered to your smart phone.
3. The root causes of many of the problems in our lives can be traced back to living life on “autopilot mode,” where we become subject to the whims of our emotions and unconscious mental processes and less aware of the here and now.
4. Living more mindfully helps you see things in a clearer, more honest perspective, which helps you better understand what prevents you from being happy and the sources of suffering in your life.
5. In an eight-week, laboratory-controlled experiment, Zenify-style mindfulness training was shown to increase gray matter concentration within the left hippocampus, temporo-parietal junction and the posterior cingulated cortex.
6. These assignments teach you how to achieve a heightened state of awareness and enhanced consciousness of the present moment.
7. Throughout your day—at intervals which you define—Zenify chimes in with assignments designed to teach you mindfulness meditation techniques.
8. The goal is not to make you reliant on the app; rather, the goal is to equip you with the know-how to live mindfully of all your experiences, all the time.
9. These areas of the brain are involved in learning, memory, emotion regulation, self-referential processing and perspective-taking.
10. Over time, through consistent practice, you’ll develop greater control over all these parts.
11. Learning to live with more awareness is a journey.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 0 1
|
Konvursions Inc |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Zenify Premium - Meditation and Mindfulness Training Techniques for peace of mind, stress relief and focus messages.step31_desc Zenify Premium - Meditation and Mindfulness Training Techniques for peace of mind, stress relief and focusmessages.step32_desc Zenify Premium - Meditation and Mindfulness Training Techniques for peace of mind, stress relief and focus messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Konvursions Inc | 1 | 1.0.10 |
تحميل Zenify Premium إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
EGP32.99 إلى عن على Mac OS | Konvursions Inc | 0 | 1 |
Zenify - Meditation and Mindfulness Training Techniques for peace of mind, stress relief and focus
Refocus - Konzentrationstraining zur Steigerung von Produktivität, Leistungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Gedächtnis
Calmster - Quick Help with Stress, Depression, Anxiety, PTSD, OCD, Panic Attacks and ADHD disorders
Zenify Premium - Meditation and Mindfulness Training Techniques for peace of mind, stress relief and focus
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty