أرسلت بواسطة Stem4
1. Worth Warrior is a free app created for young people to manage negative body image, low self-worth, and related early-stage eating difficulties or disorders.
2. The app provides a range of helpful activities and information, based on the notion that through learning to challenge and change thoughts, emotions, behaviours, and body image issues underlying low self-worth, eating and body related issues can be helped.
3. Created for teenage mental health charity stem4 by Dr Krause, a Consultant Clinical Psychologist, in collaboration with young people, the app uses principles from the evidence-based Cognitive Behavioural Therapy for eating disorders (CBT-E).
4. Worth Warrior is the latest app in stem4’s digital portfolio of apps that use evidence-based principles to help young people manage the symptoms of mental health difficulties and disorders.
5. There is also a range of information within the app for users to learn more about eating disorders, such as the importance of regular eating and hunger, the health consequences of eating-related behaviours, and issues that maintain eating disorders.
6. In ‘Change the Emotion’ users are provided with alternative, self soothing behaviours to manipulate their eating and in ‘Change the way I view my Body’ users are taught how to separate fact from assumption.
7. The app also allows users to build a ‘safety net’ of helpful thoughts, behaviours and people to contact, and signposts to help.
8. Finally, users can monitor and keep track of which app activities help, record thoughts and feelings in a journal, and view daily motivators.
9. The ‘Change the Story’ section of the app helps identify negative self thought and learn how to substitute positive self-thoughts.
10. By identifying these underlying factors, and monitoring them over time, you can also start to identify what your triggers and maintaining factors are and work towards making positive change.
11. ‘Change the Action’ focuses on identifying negative behaviours and altering them.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 1 4.00
|
Stem4 |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Worth Warrior: help body image messages.step31_desc Worth Warrior: help body imagemessages.step32_desc Worth Warrior: help body image messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Stem4 | 4.00 | 2.0.2 |
تحميل Worth Warrior إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Stem4 | 1 | 4.00 |
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty