أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Samantha Roobol
1. Maintaining a regular exercise routine throughout your pregnancy can help you stay healthy and feel your best.
2. Regular exercise during pregnancy can improve your posture and decrease some common discomforts such as backaches and fatigue.
3. There is evidence that physical activity may prevent gestational diabetes (diabetes that develops during pregnancy), relieve stress, and build more stamina needed for labor and delivery.
4. We created several safe workouts and exercise programs to stay fit during pregnancy.
5. Most exercises are safe to perform during pregnancy, as long as you exercise with caution and do not overdo it.
6. Exercising for 30 minutes on most, or all, days can benefit your health during pregnancy.
7. Exercising for just 20 minutes, 3 or 4 days a week, is still beneficial, as well.
8. The important thing is to be active and get your blood flowing.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 1 1.00
|
Samantha Roobol |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Pregnancy Workout Plan messages.step31_desc Pregnancy Workout Planmessages.step32_desc Pregnancy Workout Plan messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Samantha Roobol | 1.00 | 24.0.3 |
تحميل Pregnancy Workout Plan إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Samantha Roobol | 1 | 1.00 |
Pilates - Daily Workout
Flexibility Trainer
Baby Activity Tracker
Migraine and headache diary
My Pain Log
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty