أرسلت بواسطة Richard Levy
1. The free version of Quick Steps defaults to a cadence of 180 steps per minute and will display your current cadence and activity time.
2. If you put Quick Steps in the background the sound will continue to play, allowing you to add cadence training to your workout alongside other fitness apps.
3. Quick Steps is a fitness app to help improve your running cadence (steps per minute).
4. 180 steps per minute has been recognised as the ideal running cadence.
5. At the end of your run, hold down the stop button to finish and show a summary of your activity, including an average cadence.
6. It will also play a step-sound at 180 beats per minute to allow you to synchronise your cadence to 180.
7. Quick Steps still tracks your activity, even in the background.
8. By increasing your cadence, you will be able to run faster and will be less prone to certain types of injury.
9. Through in-app purchase, you can change the target cadence to suit your needs.
10. Using this feature, you can ease towards 180 steps per minute.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
Quick Steps | احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 8 1.00
|
Richard Levy |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Quick Steps messages.step31_desc Quick Stepsmessages.step32_desc Quick Steps messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Richard Levy | 1.00 | 2.0.4 |
تحميل Quick Steps إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Richard Levy | 8 | 1.00 |
كيفية التنزيل والتثبيت Quick Steps على Windows 11
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty