أرسلت بواسطة Next Step Allied Health
1. Athletes often modify Clock Yourself exercises outdoors for sport-specific agility drills, by visualising a much larger circle and running between the coordinates.
2. Clock Yourself exercises involve taking one step in all directions on a circle visualised beneath your feet.
3. Volitional stepping trains faster steps in all directions to improve your chances of catching yourself during a fall.
4. If you think you’re too slow to use Clock Yourself, you’re probably wrong.
5. The Clock Yourself concept originated in neurological rehabilitation.
6. Clock Yourself challenges you to think on your feet.
7. Make it evidence based - This is a volitional step training method.
8. It was developed by Australian physiotherapist @MegLowryPT and software developer Dave Wallace.
9. Every challenge will stimulate your brain in a different way.
10. It involves exercise for your body and your brain, at the same time.
11. Make it versatile - Both the stepping speed and the cognitive complexity are in your control.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
![]() |
احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 46 4.67
|
Next Step Allied Health |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Clock Yourself messages.step31_desc Clock Yourselfmessages.step32_desc Clock Yourself messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Next Step Allied Health | 4.67 | 4.15.0 |
تحميل Clock Yourself إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
$1.99 إلى عن على Mac OS | Next Step Allied Health | 46 | 4.67 |
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty