Published by WINFrontier Co., Ltd. on 2017-10-13
Getting the best Health & Fitness app for you is hard, which is why we are happy to give you ZEN呼吸法アプリ ~心拍のゆらぎでリラックスレベル測定~ from WINFrontier Co., Ltd.. 椎名由紀の「ZEN呼吸法」で、どれくらいリラックス効果が得られたか、指先をカメラに30秒強あてるだけで、数値でわかる優れものアプリです。 【ユニークな特徴】 呼吸アドバイザーの椎名由紀が、江戸中期の禅僧 白隠の著書「夜船閑話(ヤセンカンナ)」と自身の経験から、科学的エビデンスを踏まえてメソッド化した「ZEN呼吸法」と、東京大学発のNPO法人WIN(ウェアラブル環境情報推進ネット機構)のコア技術をベースにWINフロンティア㈱が開発した、スマホカメラに指をあてて血液の輝度の変化からリラックス指数(副交感神経活動)を測定する解析ロジックが組み合わさったユニークなアプリで、誰もが簡単に「ZEN呼吸法」を実践し、そのリラックス効果をすぐに知ることができます。 【使用イメージ】 ・「ZEN呼吸法」は、吐く息の長さに応じて、5段階のレベルに分かれていますので、レベル1から実施していただきます。 ・毎回、「ZEN呼吸法」の前後で、「リラックスレベル」を測定し、どのぐらい数値が変化したかによって、レベルが上がっていく仕組みになっています。 ・毎日のちょっとした隙間の時間に、数分から10分程度、実施していただき、3か月から半年程度で、全レベルをクリアして、「ZEN呼吸法マスター」になることを目指します。 【注意事項】 呼吸法のガイダンス音が出ない場合は、端末の音量設定がマナーモードやサイレントになっていないかご確認下さい。 【椎名由紀のZEN呼吸法ホームページ】 http://www.zenkokyu.com/ 【WINフロンティア㈱のホームページ】 http://www.winfrontier.com/. If ZEN呼吸法アプリ ~心拍のゆらぎでリラックスレベル測定~ suits you, get the 35.76 MB app for 1.0.6 on PC. IF you like ZEN呼吸法アプリ ~心拍のゆらぎでリラックスレベル測定~, you will like other Health & Fitness apps like WW / WeightWatchers; Calm; MyFitnessPal: Calorie Counter; Flo Period Tracker & Calendar; Headspace: Mindful Meditation;
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