Бег и ходьба for Pc

1. Для обеспечения возможности сбора данных с целью дальнейшего анализа Вашей активности и работы сердечно-сосудистой системы Вы должны разрешить приложению записывать данные тренировок и пульса во время тренировки в программу Здоровье.

2. Для расчета потраченных калорий, максимально допустимого пульса и построения пульсовых зон необходимо разрешить приложению чтение данных Вашей активности, возраста, пола, веса и роста, а также данных пульса и тренировок из программы Здоровье.

3. В качестве источника данных о пульсе кроме Apple Watch Вы можете использовать любой монитор сердечного ритма, работающий по технологии Bluetooth Low Energy всех известных производителей – Polar, Garmin, Whoop, Suunto, Wahoo и другие.

4. Приложение предназначено как для контроля параметров Ваших тренировок, так и для контроля определенных параметров работы сердечно-сосудистой системы как во время тренировок, так и в повседневной жизни.

5. Для других видов – силовых или связанных с перемещением в ограниченном пространстве (теннис, волейбол, футбол, тренажеры, плавание в бассейне и других) контроль и расчет сжигания калорий осуществляется по пульсу и рассчитывается по формулам, приведенным в соответствующих разделах описания.

6. Для тренировок на дистанцию (ходьба, бег, велоспорт и других) с помощью GPS датчиков и навигации Вашего устройства контролируются и фиксируются время, скорость, дистанция, а затем рассчитываются потраченные калории.

7. Приложение может оказаться полезным и для пользователей, желающих просто проконтролировать работу сердца при прогулках, нагрузках, во время сна или отдыха.

8. При этом конечно приложение не является медицинским прибором и дает данные о пульсе с точностью не выше точности Apple Watch или спортивного монитора сердечного ритма.

9. При этом можно также отслеживать путь по реальной карте местности и анализировать скорость на различных отрезках дистанции с помощью автоматической цветовой разметки.

10. Вы можете сохранять результаты тренировок, накапливать общую статистику по каждому виду, а потом проводить сравнение результатов за месяц и по месяцам.

11. В описании приведены формулы для расчета потраченных калорий для этих видов тренировок.

12. Liked Бег и ходьба? here are 5 Health & Fitness apps like Smash - gym диета кардио бег; Ем, бегу, живу; WW / WeightWatchers; Calm; MyFitnessPal: Calorie Counter;