Được viết bởi BPM Health Co.
1. Find expert-designed workout programs, build multi-week custom routines, and track workouts – all for free.
2. • Community Programs: Discover 500+ programs for various goals like bodybuilding, powerlifting, weightlifting, strength training, and at-home workouts.
3. • Workout History: View your workout history and plan workouts on the in-app calendar.
4. • Coach-Made Programs: Follow 70+ workout plans designed by renowned evidence-based coaches, not fitfluencers.
5. • Workout Tracker: Log workouts easily with an intuitive interface.
6. • Training Tools: Access tools like rest timers, warm-up sets calculators, and plate calculator.
7. • Workout Streaks: Keep motivated by tracking workout and week streaks.
8. • Program Builder: Build custom multi-week routines with advanced tools like 1 Rep Max % and RPE.
9. • Offline Mode: Workout in your basement gym without internet.
10. • "I’ve been training for over 5 years and wish I’d found this resource earlier.
11. • Muscle Volume Tracker: Track volume by muscle group for balanced development.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 7,604 4.85
|
BPM Health Co. |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Boostcamp: Gym Workout Planner trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Boostcamp: Gym Workout Plannerbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Boostcamp: Gym Workout Planner trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | BPM Health Co. | 4.85 | 244 |
Tải về Boostcamp cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | BPM Health Co. | 7604 | 4.85 |
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu