100 Отжиманий для ПК

Скачать 100 Отжиманий для ПК

Опубликовано Sergey Shvager


голосов:

4.0/5
4.03226
От 124 голосов


✔ Наш обзор

1. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями).

2. Если вы начнете тренироваться по этой программе, то уже через 6-10 недель сможете отжаться 100 раз подряд.

3. Если у Вас возникнут предложения или пожелания по нашим приложениям пожалуйста пишите нам на контактную почту.

4. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество отжиманий за раз вы можете сделать.

5. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам.

6. Курс тренировок 100 отжиманий Будь Сильнее - персональный фитнес тренер по отжиманиям.

7. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.

8. В зависимости от уровня Вашей подготовки выбирайте необходимую программу.

9. Выбираете из списка программу 41-45 раз.

10. Рекомендуется использовать в комплексе с программами цикла "Будь Сильнее".

11. Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест.



Скриншоты

       


загрузить и установить 100 Отжиманий на вашем персональном компьютере и Mac



Некоторые приложения, например, те, которые вы ищете, доступны для Windows! Получите это ниже:

SN заявка Скачать рецензия Разработчик
1. 100 Push Ups Trainer Скачать 4.4/5
208 рецензия
4.4
 MHardorf
2. AFI's 100 Years...100 Movies Скачать 4.4/5
56 рецензия
4.4
 Red Cell Innovation Inc.
3. 100 PushUps Скачать 4.4/5
34 рецензия
4.4
 MaximePhan

Лучшие альтернативы: Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
100 отжиманий Получить приложение или альтернативы 4.03226/5
124 рецензия
4.03226
 Sergey Shvager

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Если вы хотите установить и использовать 100 Отжиманий на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:


Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .  


Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac


Шаг 3: 100 Отжиманий для ПК - Windows 7/8 / 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 100 Отжиманий в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 100 Отжиманийзначок приложения. Окно 100 Отжиманий в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.




Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Score Текущая версия Совместимость
Проверить APK → Sergey Shvager 124 4.03226 2.4 4+
Скачать Android


Бонус: Скачать 100 Отжиманий На iTunes

Скачать Разработчик Рейтинг Score Текущая версия Взрослый рейтинг
Бесплатно На iTunes Sergey Shvager 124 4.03226 2.4 4+


Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения 100 Отжиманий в Windows 11:

Чтобы использовать мобильные приложения в Windows 11, необходимо установить Amazon Appstore. Как только он будет настроен, вы сможете просматривать и устанавливать мобильные приложения из кураторского каталога. Если вы хотите запускать приложения Android на своей Windows 11, это руководство для вас..


  1. Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:
    • RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
    • Хранение: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
      • AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Проверьте, имеет ли 100 Отжиманий собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.
Подробнее ❯


заявка рецензия

Другие приложения От Sergey Shvager





Лучшие приложения - Health & Fitness