Опубликовано Опубликовано Svetlana Rabosh
1. Мы рады представить Self Harm Tracker: Mental Calm – простое приложение-трекер, с помощью которого возможно отслеживать изменения в настроении, анализировать мысли и работать над развитием навыков позитивного мышления.
2. В приложении можно посмотреть, как менялось Ваше настроение с течением времени, а также позволит не угодить в «ловушки сознания», которые негативно влияют на Ваше мышление и могут привести в конечном счете к депрессии.
3. Зачем это нужно? Потому что таким образом легче установить взаимосвязь между эмоциями и мышлением, а также понимать, какие именно мысли благоприятно сказываются на Вашем настроении.
4. Используйте приложение Self Harm Tracker: Mental Calm, чтобы отследить появление первых признаков депрессии.
5. Достаточно отслеживать свое настроение, описывая максимально подробно удобным для Вас способом в виде текстовых заметок, аудиозаписей или фотографий.
6. Не позволяйте эмоциям негативно влиять на Вашу жизнь.
7. Вносите каждый день данные по самочувствию и перепадам настроения.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
| заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
|---|---|---|---|
|
Трекер привычек и настроения
|
Получить приложение или альтернативы ↲ | 5 3.80
|
Svetlana Rabosh |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Трекер привычек и настроения в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Трекер привычек и настроениязначок приложения. Окно Трекер привычек и настроения в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
|---|---|---|---|
| Скачать APK для ПК » | Svetlana Rabosh | 3.80 | 0.2.22 |
Скачать Трекер привычек и настроения для Mac OS (Apple)
| Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| Free для Mac OS | Svetlana Rabosh | 5 | 3.80 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета
PcMac русский 