Растяжка и гибкость для ПК

Скачать Растяжка и гибкость для ПК

Опубликовано ABISHKKING LIMITED.


голосов:

4.8/5
4.77618
От 764 голосов


✔ Наш обзор

1. Исследования показывают, что растяжка улучшает кровоснабжение мышц и суставов, что может уменьшить боль и помочь процессу выздоровления.

2. Научно доказано, что регулярная растяжка помогает уменьшить жесткость мышц, облегчает боль и стресс, повышает гибкость.

3. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.

4. - Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.

5. Американская коллегия спортивной медицины советует выполнять растяжку не менее 2-3 раз в неделю для здоровой жизни.

6. Ежедневная растяжка необходима, даже если вы не планируете выполнять физические упражнения.

7. Растяжка перед упражнениями может снизить напряжение мышц и суставов, предотвратить судороги и снизить риск повреждений.

8. Также она помогает быстрее восстановиться и уменьшает мышечную боль после упражнений.

9. - Создайте собственные упражнения для упражнений на растяжку, заменив упражнение, настроив порядок упражнений и т.

10. Мышцы и суставы ослабевают с возрастом, поэтому растяжка важна и для пожилых людей.

11. Повышение гибкости и увеличение амплитуды движений суставов важны для тренировок и бега.



Скриншоты

       


загрузить и установить Растяжка и гибкость на вашем персональном компьютере и Mac


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
растяжка и гибкость Получить приложение или альтернативы 4.77618/5
764 рецензия
4.77618
 ABISHKKING LIMITED.

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Если вы хотите установить и использовать Растяжка и гибкость на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:


Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .  


Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac


Шаг 3: Растяжка и гибкость для ПК - Windows 7/8 / 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Растяжка и гибкость в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Растяжка и гибкостьзначок приложения. Окно Растяжка и гибкость в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.




Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Score Текущая версия Совместимость
Проверить APK → ABISHKKING LIMITED. 764 4.77618 1.1.12 12+
Скачать Android


Бонус: Скачать Растяжка и гибкость На iTunes

Скачать Разработчик Рейтинг Score Текущая версия Взрослый рейтинг
Бесплатно На iTunes ABISHKKING LIMITED. 764 4.77618 1.1.12 12+


Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Растяжка и гибкость в Windows 11:

Чтобы использовать мобильные приложения в Windows 11, необходимо установить Amazon Appstore. Как только он будет настроен, вы сможете просматривать и устанавливать мобильные приложения из кураторского каталога. Если вы хотите запускать приложения Android на своей Windows 11, это руководство для вас..


  1. Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:
    • RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
    • Хранение: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
      • AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Проверьте, имеет ли Растяжка и гибкость собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.
Подробнее ❯


заявка рецензия

Другие приложения От ABISHKKING LIMITED.





Лучшие приложения - Health & Fitness