다운로드 런데이: 즐겁게 달리기, 걷기, 계단, 등산 코칭 PT PC 용

Windows 11에서 모바일 앱을 사용하려면 Amazon Appstore를 설치해야 합니다. 설정이 완료되면 선별된 카탈로그에서 모바일 앱을 검색하고 설치할 수 있습니다. Windows 11에서 Android 앱을 실행하려는 경우 이 가이드가 적합합니다..

1. 컴퓨터가 호환되는지 확인: 최소 요구 사항은 다음과 같습니다.
• RAM: 8GB (최저한의), 16GB (추천)
• 저장: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (최소 이상)
• AMD Ryzen 3000 (최소 이상)
• Qualcomm Snapdragon 8c (최소 이상)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. 런데이: 즐겁게 달리기, 걷기, 계단, 등산 코칭 PT 에 이미 기본 Windows 버전이 있는지 확인하십시오. 여기서 하세요 ». 기본 버전이 없으면 3단계로 진행합니다.

국내 개발사가 제작한 국가대표 러닝 앱! 100% 풀 보이스의 놀라운 감동을 지금 경험해보세요. "달리기를 시작하고 싶지만 어떻게 하는 게 잘하는건지.. 정보가 부족해요" "혼자 달리자니 지루하고 피곤해서 빨리 포기하고 싶어요" "체력이 딸려서 예전처럼 못 달리겠어요" 정보부족, 작심삼일, 체력관리 런데이와 함께라면 이런 걱정은 모두 해결 됩니다. 나만의 트레이너와 함께 달리다 보면 어느샌가 목적지까지 완주한 당신을 발견하게 될텐데요. 나도 모르게 끝없이 달려.. 집이 너무 멀어지셨다면 양해 부탁 드립니다!! ▶ 100% 풀 보이스 트레이닝 나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 기분으로 달리기를 처음 시작하는 사람도 30분 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다. ▶ 다양한 맞춤형 달리기 플랜 제공 30분 달리기 초보자(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복), 매일 30분 달리기(매일반복), 매일 즐겁게 걷기(매일반복), 자유 달리기, 하이킹(등산), 트레일 러닝, LSD 트레이닝, 나만의 맞춤형 훈련 플랜, 챌린지 모드, 체력 시험 도전, 실내에서 진행 할 수 있는 계단 오르기 도전 운동 플랜을 제공합니다. ▶ 개인 맞춤형 운동 플랜 5K, 10K, HALF 코스 완주를 위한 4주 ~ 32주까지 나의 러닝 실력을 AI가 분석하여 나에게 적합한 훈련 코 맞춤형 훈련 플랜을 제공합니다. ▶ 가상마라톤 가상으로 마라톤 대회를 열고 다양한 능력을 보유한 가상 러너들과의 경쟁을 통해 자신의 러닝 능력을 시험해 볼 수 있습니다. ▶ 계단 오르기 도전 전 세계 랜드 마크의 빌딩을 정복 할 수 있는 계단 오르기 훈련 프로그램을 제공합니다. ▶ 실시간 비대면 마라톤 전세계 러너들과 각자의 지역에서 비대면으로 실시간 대회를 참가하여 함께 달리기를 진행 할 수 있습니다. ▶ 런데이 워치 앱 지원! Apple Watch에서 런데이 워치 앱을 이용하여 휴대폰 없이 단독으로 모바일에서 제공되는 런데이의 훈련프로그램을 진행할 수 있으며, 애플워치의 운동 기록을 모바일 런데이 기록메뉴에 반영할 수 있습니다. ▶ 스마트 워치 연결 애플워치, 가민, Fitbit 워치와 연결하면 스마트 워치의 운동 기록을 런데이 기록에 반영할 수 있습니다. ▶ 커뮤니티 커뮤니티(크루)를 개설하여 비대면으로 각 지역의 러너분들과 소통과 경쟁을 통해 함께 러닝을 즐길 수 있습니다. ▶ 친구 기능 친구를 등록하고 친구의 기록을 확인하세요. 친구가 달리기를 시작하면 푸시로 알려드립니다. 응원하기 기능으로 친구를 응원하면 달리는 친구에게 격려의 메시지가 도착하고 친구에게 음성으로 응원을 해줍니다. 응원을 하지 못했다고 아쉬워하지 마세요. 친구의 기록에 좋아요를 남길 수 있습니다. ▶ 사운드 믹싱 시스템 달리기 강도에 따라 적절한 음악이 자동 재생되어 자연스럽게 운동에 몰입할 수 있습니다. 음악앱을 실행하고 듣고싶은 음악을 재생하면 스트리밍으로 음악을 들으면서 달리기를 진행할 수 있습니다. ▶ 스트레칭 & 근력 훈련 지원 당신의 건강을 위해 운동 전후 스트레칭을 꼭 진행하시길 권장 합니다. ▶ 신발 관리 러닝화도 수명이 중요하다는 사실 알고 계셨나요? 좀더 안전하고 효율적으로 운동하실 수 있도록 신발 관리 기능을 제공 합니다. * 다이어트는 런데이로 해결하세요! * ▶ 필수 접근 권한 안내 1. 사용자 위치 접근 권한 : GPS를 이용하여 러닝을 기록하는데 필요한 권한이며, 백그라운드에서 위치 서비스를 사용하는 권한입니다. 2. Apple Music, 음악 및 비디오 관련 할동에 대한 미디어 보관함 사용 권한 : 운동을 할 때 사용자의 Apple Music 및 미디어 보관함에 보유하고 있는 음악들을 듣기위해 필요한 권한 입니다. 3. 알림에 대한 권한 : 운동 진행 중에 친구에게 응원 푸시를 보내기 위한 권한입니다. 4. 카메라 접근 권한 : 나의 프로필 설정 및 SNS나 친구에게 나의 달리기 정보를 사진으로 찍어 공유하기 위한 권한입니다. 5. 사진 접근 권한 : 내 사진을 이용하여 SNS나 친구에게 나의 달리기 정보를 공유하기 위한 권한입니다. 6. 마이크 접근 권한 : 친구에게 음성으로 응원을 보낸 때 사용하는 권한입니다. 7. 음성인식 접근 권한 : 친구에게 음성으로 응원을 보낼 때 욕설 및 비속어 등을 차단하기 위해 사용하는 권한입니다. 8. 신체 활동 접근 권한 : 걸음 수 및 운동 인식을 측정하기 위해 필요한 권한입니다. 선택 접근 권한은 동의 하지 않아도 런데이앱을 이용하 실 수 있습니다. 9. Apple Health : HealthKit을 이용하여 운동 및 운동경로를 사용합니다. 접근 권한 동의 후, 다음과 같이 접근권한을 재설정하거나 철회할 수 있습니다. 설정 > RunDay 선택 > 접근권한 동의 또는 철회 선택 ▶ 런데이 서비스 이용을 위해 회원 가입 시 아래 정보를 필수로 입력해야 합니다. 런데이 계정 생성: 이메일 주소, 비밀번호 커뮤니티 이용: 닉네임 챌린지 및 마라톤 대회 이용: 닉네임 생년월일, 성별 ▶ 백그라운드에서 GPS를 계속 실행시킬 경우 배터리 수명이 크게 단축될 수 있습니다. ▶ 고객센터 안내 주식회사 땀 전화 문의 : 070-4123-5341 오전 10:00~오후 5:00 (주말/공휴일 휴무) ▶ 제휴 및 광고 문의 contact@ttam.ai 070-4123-5345 ▶공식카페: http://cafe.naver.com/hanbitfitness ▶ 런데이 서비스 이용약관 https://health.runday.co.kr/runday_standardterms.html ▶ 런데이 개인정보 취급 방침 https://health.runday.co.kr/runday_fitday_policy_personal.html