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ダウンロードとインストール Fitbit: 健康とフィットネス あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで
互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
- Windows 10
- Windows 11
ソフトウェアのインストール要件:
ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：
- Nox »
- Bluestacks »
ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする
ステップ3： Fitbit: 健康とフィットネス ために Windows 10/ 11
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Fitbit: 健康とフィットネス を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Fitbit: 健康とフィットネスアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Fitbit: 健康とフィットネス - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Fitbit Mac OSの場合 (Apple)
機能と説明
Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。
健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合的に確認できるようになります。
もっとアクティブになる: スマートフォンを使用して歩数や距離を追跡すれば、軽い運動の合計量を確認することができます。また、トラッカーやスマートウォッチとペアリングすれば、心拍数、アクティブな心拍ゾーン、消費カロリーなどを記録できます。ポケットに収まるフィットネス プランナー: アプリを日記代わりに使用して、目標を設定し、目標達成度を追跡しましょう。日中の運動量の確保にも役立ちます。1 時間ごとのアクティビティ ..続きを読む ❯ の目標を確認し、運動や散歩のリマインダーを受け取れます。さらに、Fitbit アプリではさまざまなセッションを利用できます。厳選されたオーディオ ワークアウトやビデオ ワークアウトの一覧が用意されているので、自宅がジムに早変わり。リビングから自分のペースでワークアウトを進められます*。HIIT（高強度インターバル トレーニング）、有酸素運動、筋力強化、ランニング、サイクリング、ヨガなどのセッションを利用できます。
心臓の状態を追跡する: スマートウォッチやトラッカーを使って 24 時間 365 日心拍数を記録し、全体的な健康状態を把握しましょう。心拍リズムをモニタリングし、安静時の心拍数の傾向や、ワークアウト中に目標の心拍数ゾーンを維持していた時間を確認することができます。
睡眠の質を改善する: 睡眠時間や睡眠ステージの測定から寝付けない時間の把握まで、睡眠の質を確認して改善するための睡眠ツールが揃っています。就寝時間と起床時間のリマインダーを設定し、睡眠スケジュールを管理しましょう。
ストレスを軽減する：オーディオ セッションを聴いて、ストレスを軽減し、気分を改善しましょう。マインドフルネスで気分よく一日を始めたり、瞑想で心を鎮め、研ぎ澄ましたり。呼吸法やリラクゼーション サウンドを睡眠の導入に役立てることもできます*。
食生活をスマートに管理する: 使いやすい目標設定ツールで、食事を管理しましょう。食事を追跡して、食物と水分の摂取量を記録すれば、タンパク質、脂肪、食物繊維、炭水化物を十分に摂れているかどうかを確認でき、体重と全体的な健康状態を管理するのに役立ちます。
Fitbit Premium をさらに活用する: Fitbit Premium にアップグレードすれば、ワークアウト ルーティンのレベルアップに必要なガイダンス、分析データ、ヒントなどをご利用いただけます。
今日のエナジースコアを見れば、全力でトレーニングできそうな日なのか、休息や回復を図るべき日なのかを判断できます。さらに、身体の必要に応じたおすすめのワークアウトも提示してくれます。
筋力トレーニング、HIIT、サイクリングから、ダンス、有酸素運動、ヨガ、瞑想などに至るまで、ワークアウトのメニュー全体にわたって心身の健康維持に必要なサポートを受けられます。各ワークアウトの指導は Fitbit のプロトレーナーが担当しており、いつでもコーチングを受けられます。
不安の軽減や睡眠の導入に役立つセッション、歩行瞑想を学べるセッションなど、充実したメニューを通してあらゆるマインドフルネスの方法を学べます。
睡眠スコアを活用すれば、休息と回復の新しい方法が見つかります。さらに、睡眠プロフィールで睡眠パターンと毎月の傾向を確認できます。
簡単に作れるヘルシーなレシピを食事に活用すれば、栄養面での目標を達成して、健康な体を取り戻せます。
*コンテンツのすべてのメニューにアクセスするには、Fitbit Premium サブスクリプションが必要です。
https://www.fitbit.com/global/jp/legal/terms-of-service
応用 レビュー
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購入後、未だ使える様にならず(追記あり)
Versa 2を購入してもうじき2ヶ月になります。
余りこういう非建設的なことは書きたくなかったのですが、余りにも酷いので状況を書きます。
商品が届いた次点でWi-Fiに接続出来ず、よってアプリとの同期が完了しないので一度も使えたことがありません。
ずっとサポートとやり取りしていますが、何度もヘルプへのリンクを送ってくる様なテンプレ対応で、何度も同じことを試させて報告させられるの繰り返しです。
一月経ったくらいにやっと初期不良と判断して代替品を送付して来ましたが、これもWi-Fiに繋がらない同じ症状の個体でした。
それにも関わらず、その後もメールのやり取りが繰り返されるだけで、未だに使える商品が手元に届きません。
どうも、何を判断するにも米国本社に伺いを立てなければいけない様で、とにかく対応に時間がかかり過ぎます。
早々に見切りを付けて返品すべきだったと後悔しています。
ここで同期に失敗するとのレビューがいくつもあるのは知っていましたが、新製品では流石に改善しているだろうと期待して購入したのですが、今となっては失敗だったと思わざるを得ません。
まぁ、返品のタイミングを逸してしま
..続きを読む ❯ ったので、ここまで来たらまともな個体を手にするまで付き合おうと覚悟は決めましたが何時になるのやら。
2019.11.21追記
本日2度目の代替品が届きましたがやはりWi-Fiに接続出来ませんでした。
しかし、この間に手に入れたGoogle Pixel 3(Android機)で接続を試みたところ呆気なく接続することが出来ました。
今までWi-Fiに接続出来なかったデバイスは皆無だったのでVersa 2本体の不良だと思っていましたが、どうもアプリの不具合もしくはiPadOS 13 or iPad Proとの相性の問題かも知れません。
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至急修正願います
不具合への対処をお願いします。12月から私も含め、多数の報告があるのに、1ヶ月経ちますがコメントもなく、何も対応してくれません。
AltaHRを使っています。
他の方からも報告がありますが、12月中旬から、突然、体脂肪率の小数点以下が、入力できなくなりました。至急対応をお願いします。
不具合の追加です。同時期から、MyFitnessPal からのインポートができなくなっています。
app はとても気に入っているので、アプリの不具合対応を早急にお願いします。せっかくのデータが蓄積できません。
カウントが少し多めに出るように感じますが、常時腕につけて歩数カウントできるので、一日の歩数を気にするようになりました。設定で、毎時間250歩歩けていなければ、毎時50分に「あと○○歩です」といった形でお知らせしてもらえますが、意外と便利です。
どこまで信頼するかですが、睡眠の時間や質を表示できます。改めて時分の睡眠時間を突きつけられると、思ったより眠れていないことが浮き彫りとなりますし、過去の記録も全て見ることができるため、早く寝ようという意識が大きくなりました。
信頼性を突っ込まれることがあり
..続きを読む ❯ ますが、大変満足しています。色々と意識改革につながりました。
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アップデートするたびに…
FitbitもApple Watchも両方持っていて、使い勝手から自分はFitbitを好んで使用していますが、アプリがダメ！アップデートすればするほどダメになっていく。カロリー計算間違っている、食事を入力してもしても消えていく、そのくせ表示されているカロリーと計算されているカロリーが違う、表示されてない消えている分が足されている。通知がきたりこなかったりする。今回の大幅なアップデートは改悪以外ない。見辛い、入力し辛い、睡眠スコアなんてものより、時間と深さが知りたいのだ！それが見れる様になるなら、どれが1番知りたいのかはこちらに選ばせて欲しい。優先順位は選べるが、その中でも下位は結局スクロールして1番下へいかなければ入力、閲覧できない。前のアイコンを並べててくれた方が、早い、見易い。他の方も書いているが、これ以上の改悪が続くならApple Watchに変えようと思う。今は長年の記録、状態の変化を確認したいが為に仕方なしに使用している状態。
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Not worth it
app was a great app, however, since August 2019 the app hasn't been the same. It's nearly impossible to sync, my trophies and badges/milestones were lost and replaced with incorrect data, and the app is loaded with scammers. Users are given the option to report and block scammers but it gets tiresome and if one does report a scammer, chances are they will get a warning as well.
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