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3. Ispirato alla sfida dei 7 minuti di allenamento, gli allenamenti sono veloci, ma altamente efficaci! Questo allenamento ad alta intensità con poco riposo ha come risultato un metabolismo giornaliero più alto ed è l'equivalente di un allenamento di più di un'ora.
4. La parte migliore? Gli esercizi sono semplici da eseguire, non richiedono alcuna attrezzatura e quindi possono essere fatti ovunque! NIENTE PIÙ SCUSE.
5. Sfide progettate professionalmente per massimizzare la perdita di grasso e tonificare i muscoli di addominali, glutei e gambe.
6. Niente più immagini confuse, gif o come testo.
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9. Si prega di consultare un medico prima di iniziare.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Fit 30: La Palestra di Casa nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Fit 30: La Palestra di Casaicona dell applicazione. Una finestra di Fit 30: La Palestra di Casa sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
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