Publié par Publié par PharmaPromo
1. A Súlypont egy egyszerűen használható alkalmazás, amellyel követheti súlya változását és testtömeg indexének (BMI) alakulását nem csak számszerűsítve, hanem grafikonon ábrázolva is, fenntartva motivációját a kitűzött cél eléréséig.
2. A vizsgálatok egyértelműen alátámasztották, hogy azok, akik egy helyen rendszeresen rögzítik aktuális értékeiket, és azokat a korábbi számokkal összehasonlítva motiválják magukat, nagyobb eséllyel tudják tartani testsúlyukat.
3. Pár kilót leadni legtöbbször nem okoz gondot, ám az elért eredményt megtartani már annál nehezebb, olykor a leadott kilók többedmagukkal térnek vissza.
4. •Napi rendszerességgel rögzítheti súlyát, amelyet az alkalmazás egy diagramon ábrázol.
5. •A súly és magasság megadásával az alkalmazás kiszámolja BMI indexét.
6. •A diagramon megtekintheti, hogyan alakul valódi testsúlya.
7. •mindig reggel mérje magát, a reggeli elfogyasztása előtt.
8. •ha eléri az áhított súlyt, jutalmazza meg magát (pl.
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Súlypont
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PharmaPromo |
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