Escrito por Lidiya Miroshnikova
1. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.
2. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
3. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике.
4. Зайцев Сергей Николаевич – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости.
5. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить.
6. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения.
7. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
8. О том, что курить вредно, знают все курильщики.
9. Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема.
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Lidiya Miroshnikova |
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