Escrito por ITPlus LLC
1. Puedes elegir entre ejercicios abdominales y entrenamientos dirigido a grupos musculares específicos, o adaptados a un objetivo específico, como entrenamientos para adelgazar con desde el gimnasio.
2. Cuando empieces tu entrenador revisará tus resultados, te aconsejará sobre tu estado físico y, si es necesario, cambiará tus ejercicios para practicar más deporte.
3. Si quieres cambiar tu cuerpo desde tu gimnasio, hazlo a través de nuestra app con planes diseñados por expertos, para lucir cuerpazo tanto para mujeres como para hombres.
4. Esta app es diferente a todas las que puedas encontrar, ya que te permite llevar un registro de tu entrenamiento ya sea desde el gym o en casa, al igual que un registro de los ejercicios para ver tu evolución.
5. - Diario: Registra tu progreso de calorías para adelgazar, y alcanzar tu objetivo, rápidamente, además de mejorar tu salud.
6. - Contacto con tu entrenador: pide ayuda a través del chat sobre tu rutina de gimnasio o sobre tu objetivo para adelgazar.
7. Te proporcionamos un entrenamiento con para mujeres o para conseguir tu objetivo, además de un plan de comidas para tener más salud.
8. Puedes organizar incluso encuentros grupales entre mujeres y hombres para hacer abdominales juntos, o encontrar compañeros de gimnasio.
9. Crea tu propio programa, controla las calorías y usa la guía nutricional para crear una dieta y empezar a cambiar tu físico.
10. - Ejercicios 3D: Sigue una rutina en el gym de manera profesional con gráficas de calidad y en 3D para que las puedas entender e imitar a la perfección.
11. Con entrenamientos 3D para quemar calorías y obtener el físico que buscas.
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