写的 - Hanjun Lee
1. Can you plan the intensity (or weight) or the strategy for any workout? Most people don't know their workout level (or limit) and hesitate to choose the intensity (or weight) for a workout.
2. Records are an essential factor in CrossFit and are an essential tool for your growth.
3. On the other hand, records tell you what your level is.
4. It helps motivate you to continue working hard and prevents injuries from overtraining.
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下：
现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 Daily WOD - Log Crossfit WOD 在搜索栏并按搜索。点击 Daily WOD - Log Crossfit WOD应用程序图标。一个 窗口 Daily WOD - Log Crossfit WOD 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
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| 下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
|---|---|---|---|
| 免费 对于Mac OS | Hanjun Lee | 1 | 5.00 |
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