下载 潮汐 为 PC

在 Windows 11 上设置电脑和下载 潮汐 应用的步骤:

1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
• RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
• 存储: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
• AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
• Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. 检查 潮汐 - 冥想, 助眠, 专注白噪音, 睡眠监测与番茄任务 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。 #潮汐适合以下人群# - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群 - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者 - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人 - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群 - 追求平和身心的冥想练习者 - 希望成为更好自己的你 #特色功能# 1. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠 - 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡 - 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的 - 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌 2. 专注计时器：开启沉浸的专注时光 - 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合 - 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症 - 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器 3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸 - 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力 - 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠 #精选内容# 4. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键 - 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操 - 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静 - 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等 - 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等 5. 自然声音：和大自然一起平静身心 - 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验 - 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然 - 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等 6. 睡眠故事：专为你的睡意而生 - 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光 - 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵 - 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场 - 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等 7. 每日灵感格言：平静的身心体验 - 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人 - 日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片 - 随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你 #更多# 8. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻 - 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光 - 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验 9. 极简设计：少即是多的设计美学 - 简洁的界面设计 - 随时光流逝变化的情感动效 - 为不同文字优化的字体排印 - 支持 iPad Pro 分屏浏览、多任务与横屏模式 #所获荣誉# - App Store 2017 与 2016 年度精选 - 少数派（sspai.com）编辑推荐 - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐 - 好奇心日报「今日应用」推荐 - BusinessInsider 专题报道 ———————— - 潮汐已接入 HealthKit，可同步健康数据到「健康」应用； - 支持 Siri 捷径，语音指令直接唤醒潮汐； - 已适配iOS16锁屏小组件 #自动续订说明# 针对不同地区，潮汐提供了不同的自动订阅选项，具体选项请查看会员页面。 其他规则： - 确认购买后，将向您的 iTunes 帐户收款 - 订阅会自动续订，除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订 - 在本期结束前的24小时内，将向你的 iTunes 账号收取费用 - 你可以在iTunes帐户设置中关闭和管理自动续订功能 - 若在试用期内购买，试用期将会提前结束 相关协议： - 会员服务协议：https://tide.fm/terms/zh-Hans/member.html - 服务条款：https://tide.fm/terms/zh-Hans/tos.html - 隐私协议：https://tide.fm/terms/zh-Hans/privacy.html ———————— 你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好，我们期待听到你的声音。 意见反馈：hi@moreless.io 加入我们：join@moreless.io 官方微博：@潮汐APP 官方微信公众号：潮汐时刻 / tidehour