Publicado por Freeletics GmbH
1. • Adicione treino em áudio ao seu personal trainer que vai te ajudar a criar uma mentalidade forte e equilibrada e a encontrar uma motivação duradoura para melhorar sua saúde e boa forma.
2. • Vai viajar ou está sem tempo? Não pode fazer barulho? Está sem equipamento ou não pode correr? Diga ao seu personal trainer o que está acontecendo e ele vai adaptar seu treino às suas necessidades.
3. • Um personal trainer com IA, que reúne todos os treinos HIIT com base em sua experiência, objetivos, nível de condicionamento físico e preferências.
4. Combinamos condicionamento com treinos HIIT, mindfulness, conhecimento e motivação para te ajudar a evoluir e construir uma base sólida para mudanças positivas em sua vida.
5. Pode ser corrida, HIIT com peso corporal, pesos na academia ou uma combinação desses, sempre há uma Training Journey para você.
6. • Controle seu treino pelo Apple Watch e acompanhe seus dados de condicionamento físico no aplicativo Apple Health.
7. • Aprenda a criar hábitos, perder mais peso, desestressar e melhorar seu foco, treino, recuperação e sono em sessões de 5 a 20 minutos.
8. A versão grátis do app tem 22 treinos HIIT com peso corporal, 27 exercícios, 5 aquecimentos e desaquecimentos, 20 sessões de áudio, corridas e tiros curtos e uma comunidade com milhões de membros.
9. Sua assinatura se renova automaticamente se não for cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período vigente e você será cobrado pelo próximo período até 24 horas antes do vencimento.
10. • Veja resultados rápidos com o mais avançado personal trainer digital e treinos HIIT eficazes, com IA.
11. • Progrida no seu treino com milhares de variações de treinos HIIT e mais de 180 exercícios individuais.
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Se você deseja instalar e usar o Freeletics: HIIT Fitness Coach aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Freeletics: HIIT Fitness Coach na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Freeletics: HIIT Fitness Coachícone da aplicação. Uma janela de Freeletics: HIIT Fitness Coach na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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