Rastreador de hábitos estresse para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. We are pleased to introduce Self Harm Tracker: Mental Calm - a simple tracker application that can track changes in mood, analyze thoughts and developing positive thinking skills.

2. In the app, you can see how your mood is changing, and this also will allow you not to fall into the "consciousness traps," which have a negative effect on your way of thinking and can ultimately lead to depression or even self-harm.

3. Why is this necessary? Because in this way it is easier to establish the relationship between emotions and thinking, as well as understand which thoughts have a favorable effect on your mood.

4. Use the Self Harm Tracker: Mental Calm app to check up the first signs of depression.

5. It is enough to track your mood, describing it by one of the most appropriate to your way of thinking: by text notes, audio recordings or photos.

6. Make notes about your mental health and mood swings every day.

7. Do not let emotions have a negative affect on your life.

Capturas de tela

Baixar e instalar Rastreador de hábitos estresse no seu PC

Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

App	Baixar	Classificação	Desenvolvedor
Rastreador de hábitos estresse	Obter aplicativo ou alternativas ↲	5 3.80	Svetlana Rabosh

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 10
Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: Rastreador de hábitos estresse para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Rastreador de hábitos estresse na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Rastreador de hábitos estresseícone da aplicação. Uma janela de Rastreador de hábitos estresse na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

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Free para Mac OS	Svetlana Rabosh	5	3.80

Obter no Windows 11

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo Rastreador de hábitos estresse no Windows 11:

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se Rastreador de hábitos estresse já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

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