Publicado por LARA & OTTONI LTDA
1. Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais.
2. SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.
3. Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.
4. Baixando o aplicativo, você ganha uma sessão gratuita, podendo também fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.
5. Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.
6. Com o Cingulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento.
7. A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.
8. O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental.
9. O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.
10. Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar seu plano.
11. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Cíngulo: Bem-estar Mental na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Cíngulo: Bem-estar Mentalícone da aplicação. Uma janela de Cíngulo: Bem-estar Mental na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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