Publicado por Lidiya Miroshnikova
1. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.
2. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
3. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике.
4. Зайцев Сергей Николаевич – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости.
5. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить.
6. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения.
7. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.
8. О том, что курить вредно, знают все курильщики.
9. Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема.
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Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Как Бросить Курить за 3 дня - Сергей Зайцев аудио na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Как Бросить Курить за 3 дня - Сергей Зайцев аудиоícone da aplicação. Uma janela de Как Бросить Курить за 3 дня - Сергей Зайцев аудио na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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