PFCボディメイク للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت PFCボディメイク على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
PFCボディメイク	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	4 3.50	Yamada Taku

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: PFCボディメイク - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. PFCボディメイク messages.step31_desc PFCボディメイクmessages.step32_desc PFCボディメイク messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Yamada Taku	3.50	3.4.1

تحميل PFCボディメイク إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
Free إلى عن على Mac OS	Yamada Taku	4	3.50

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت PFCボディメイク على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان PFCボディメイク يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

الميزات والأوصاف

PFCボディメイクは、本気でボディメイクをしている、もしくはこれからボディメイクをする人のための食事・運動管理アプリです。ただ体重を落とすことを目的とした【カロリー制限のダイエット】や、特定の食品だけを摂取する様な【偏食ダイエット】などのように、ただ体重を落とすだけでは健康的で美しい身体を作ることは絶対にできません。極端な食事や運動不足は、身体に必要不可欠な筋肉まで減らしてしまったり、基礎代謝が下がることで身体活動低下などを招くリスクが伴うのです。それに対して【ボディメイク】は、適度な運動とトレーニング。そしてバランスのとれた食事をすることで、不要な脂肪を削ぎ落とし、肉体を魅力的に見せるために必要な筋肉を付け、バランスのとれた健康的な身体を作ることを目的としています。そのためには、カロリーだけではなくPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)バランスを管理することがとても重要なのです。この日々の食事生活においてとても重要なPFCバランスを徹底的に管理できる事ができるのが、この【PFCボディメイク】の特徴です。自分の目標とする体型・体重だったり、脂肪を落としたいのか、筋肉を増やしたいのかなどの目的によって、摂取するPFCのバランスは大きく変化します。例えば、身体を大きくして効率良く筋肉量を増やす目的の増量期に最適なPFCバランスや、筋肉をなるべく維持しながら脂肪を落とす目的の減量期に最適なPFCバランスなどは大きく異なるのです。 PFCボディメイクを使えば、それぞれ個人の目的に合わせたPFCバランスを提案し、それを日々管理する事ができます。また、アプリ内には数千以上の食事データ(PFC含む)や運動データなどが内蔵されており、その中から自分が食べた食事や運動を検索して入力することで、自分がどれくらいのカロリーを消費していて、PFCのどの要素が不足しているのか、またどの要素を摂取しすぎているのかを明確にしてくれます。これまでのダイエット法によく見られる、偏った食生活やカロリーだけを制限し続けるダイエットでは、健康的で美しい肉体を手に入れることは難しいのです。計画的に計算されたPFCバランスと、適度な運動 × トレーニングこそが、理想の肉体を手に入れる唯一の近道と言えるでしょう。みなさんもぜひ今日から、PFCボディメイクで理想的な肉体を手に入れるための一歩を踏み出しましょう！ ※アプリ内で使用しているデータは下記を参考にしております。日本食品標準成分表2015年版（七訂）改訂版『身体活動のメッツ（METｓ）表』

تحميل PFCボディメイク للكمبيوتر